どうも!KAZUTOです!
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それは
時間ばかりに気を取れられている
ことが原因の可能性があるね。
どれだけやったかという物差しで
勉強を測るんじゃなくて
何をやったのか
また
どれだけ体得できたか
という意識をもって勉強するといいぞ!
ということで今回は
勉強したのに
勉強した気がしない
ということになる原因と対策について
解説してきます!
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Contents
勉強した気にならない原因
それではここからは
勉強したのに
勉強した気にならない
という事態を引き起こす原因
について解説していきます。
何時間やったかばかり気にしている
まず第一に考えられる理由は
勉強を頑張ったか頑張ってないか
というのを判断する基準が
勉強時間だけ
になっているという事です。
確かに勉強時間は大事です。
これがないと話にはなりません。
しかしだからといって
勉強時間のみを大事に扱うのは
大きな間違いです。
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そのような思考をしていると
![](https://i0.wp.com/syuutyuu.com/wp-content/uploads/2019/12/yaruki_moeru_man.png?w=728&ssl=1)
とりあえず
長時間勉強や!
という考えになり、
時間ばかりを気にして
その中身が疎かになってしまいます。
その結果
中身がスカスカな
長時間勉強
をしてしまうわけです。
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これでは勉強した気になれない
のも無理もないでしょう。
すぐに頭を空っぽにしている
第二に考えられるのが
勉強をした直後に、勉強したことは
すっかり頭から追い出して
頭の中を空っぽにしている
ということです。
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僕自身、勉強した気が起きない
ということで悩んでいた頃は
これが原因でした。
確かに、勉強をやったら
![](https://i0.wp.com/syuutyuu.com/wp-content/uploads/2020/04/hima_taikutsu.png?w=728&ssl=1)
ふぅ~疲れた~
というような感じで
勉強スイッチをオフにすると思います。
このとき、
勉強した気がしない人
はそのスイッチを
完全なオフ
の状態にしてしまっています。
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スマホの電源に例えるなら
スリープモード
にしておけばいいものを
主電源まで切っています。
主電源まで切るのは良くないです。
これは行為は頭の中にある
それまでに勉強した事項を
全てゴミ箱に放り投げることに等しいです。
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勉強した気がしない人は
勉強合間の休憩で毎回これをするので
当然、頭の中の
勉強内容の
積み上げは0
になってしまいます。
それ故に勉強した気は起きないわけです。
「勉強した気」を作る方法
それではここからは
上記に解説した原因を解決するべく
勉強した気になる方法
について紹介していきます。
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何をやったかで振り返る
勉強を時間で測ることが
勉強した気になれない原因のひとつです。
なので時間ではなく
何をどれだけやったか
という物差しで勉強を振り返りましょう。
![](https://i0.wp.com/syuutyuu.com/wp-content/uploads/2020/05/240_F_298470754_LjkqZmcO0iUZArAjcuzV2wfCdpVso8M0.jpg?resize=450%2C300&ssl=1)
これは具体的な数字
があるほどいいです。
例えば
- 数学はチャートの例題を12問進めた
- 英語は50単語を新たに覚えた
このように
具体的な数字
を用いて勉強を振り返りましょう。
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これをすれば必然的に
どれだけの「量」
勉強をしたのか
を知る事ができます。
![](https://i0.wp.com/syuutyuu.com/wp-content/uploads/2020/05/240_F_189030893_mm2NxUERSmsSC8bWccx2uHqTWKyRiutL.jpg?resize=393%2C303&ssl=1)
そしてその結果
その日の積み重ねが
数字で見えるようにになり
『勉強した気』を生んでくれるでしょう。
「ちゃんと体得できたか」という観点
次にオススメなのは
その日の勉強内容について
ちゃんと体得できたか
という観点を持つ事です。
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この視点を持つ事で、勉強内容に対し
ちゃんと体得しないといけない
または
ちゃんと記憶に
留めていないといけない
という意識が普段の勉強中に生まれます。
その結果、
勉強がただやるだけのものではなくなり
勉強した気が起きない事態を回避できます。
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そして何かしら体得できている物が
あれば、それはそのまま
勉強した気を生み出すもの
になるのでオススメです。
体得できたか否かの基準としては
自分の頭だけで
誰かに説明できるか
というのを判断基準にするといいです。
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スキマ時間でプチ復習
最後に紹介するオススメの対策方法は
勉強合間の隙間時間に
それまでの勉強の
簡単なプチ復習
をするというものです。
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これをする事で
スキマ時間であっても
頭を空っぽにしてしまうことを
なくす事ができます。
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常に勉強のことばっかり
考えてたら疲れそう!
という人もいるかもしれません。
しかしここで言っているのは
自分の頭だけで
ぼんやりと勉強した内容を思い出す
ぐらいなので簡単です。
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これをすることで
勉強内容自体の記憶の定着も
促進されるので、この意味でも
プチ復習はオススメです。
僕もスキマ時間に、
それまでの勉強内容の復習
を行うようになって
勉強した気が起きるようになったので
皆さんもぜひやってみてください。
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勉強した気になれないのは
- 勉強を時間ばかりで
評価していること - すぐに頭を空っぽにすること
が原因なんですね!
![](https://i0.wp.com/syuutyuu.com/wp-content/uploads/2019/12/yaruki_moeru_man.png?w=728&ssl=1)
これらにならないように
プチ復習などを取り入れながら
密度の濃い勉強をできるように
頑張ります!
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勉強した実感が持てるようになれば
勉強の自体のモチベも上がる
から、この感覚は
絶対に抱けるようにな!
今回はこれで以上だ!
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結構な時間勉強したんですが、
なぜか
勉強した気が全然しません。。
これってなんなんですか??